Анемия беременных

Анемия беременных является весьма распространенным состоянием. Однако, если у женщины гемоглобин ниже нормы беременных, то это еще не значит, что присутствует анемия. Дело в том, что во время беременности увеличивается объем плазмы крови. Эритроцитов тоже становится больше, однако не настолько, чтобы значение гемоглобина было на «нормальном» уровне. Современное акушерство установило, что диагноз анемии имеет место быть при гемоглобине ниже 100 г/л. Самые низкие показатели замечены в период 25-30 недель. Ближе к родам уровень гемоглобина повышается.

Анемия вызывается не только недостатком железа, поэтому причину анемии нужно знать. В основном анемия является железодефицитной. Если же врач сомневается в причине, то в крови определяют уровень фолиевой кислоты, ферритина, витамина В12. Именно нехватка одного из этих элементов может привести к анемии.

Кровь для определения уровня гемоглобина обязательно должна браться из вены, а не из пальца, иначе анализ будет недостоверным.

Причинами анемии в основном являются несбалансированное питание, сильная потеря крови, гемоглобинопатия (наследственное или врожденное нарушение выработки гемоглобина).

К сожалению, анемию беременных трудно вылечить, т.к. препараты железа усваиваются плохо, поэтому важен их длительный прием.

Нельзя пить препараты железа без реальных показаний, для профилактики, потому что они, как и любое лекарственное средство, имеют немало побочных эффектов. Профилактика анемии должна заключаться в сбалансированном питании, употреблении в пищу продуктов, содержащих железо. Большое его количество содержится в «красном» мясе (например, говядина), печени, мясе белуги. В некоторых источниках имеется информация, что беременной женщине не стоит кушать печень из-за содержания в ней витамина А, который вреден для плода. Наиболее вероятно, что этот миф отталкивается от информации, что небольшого количества печени полярного медведя хватает, чтобы получить сильнейшее отравление из-за передозировки витамина А. Сомнительно, что беременные женщины употребляют в пищу печень полярного медведя. Говяжья, свиная, куриная печень должны периодически появляться в рационе будущей мамы в небольших количествах. Не стоит употреблять эти продукты с молоком, яйцами или кофе, т.к. они мешают усвояемости железа.

Если будущей маме показаны препараты железа, то стоит соблюдать несколько важных правил:

1. Нельзя превышать суточную дозировку, поэтому перед применением необходимо читать инструкцию;

2. Нельзя принимать несколько препаратов железа сразу;

3. Не желательны инъекции железа, т.к. они могут вызвать серьезные побочные эффекты.