Для чего нужны и какие бывают боксерские груши

Занятие контактными видами спорта позволяют человеку улучшить свое здоровье, стать выносливее, увереннее в себе. Но для того, чтобы отработать удары и приемы, требуются специальные спортивные снаряды – боксерские мешки и груши. Они бывают различных форм, размеров, с разными характеристиками и особенностями. Поэтому прежде чем купить боксерскую грушу http://box-plus.com/catalog/oborudovanie-dlya-zala/bokserskie-grushi, следует внимательно ознакомиться с ее видами.

Применение боксерской груши

Данный спортивный снаряд можно увидеть в тренировочных залах, где отрабатывается техника бокового и прямого удара. С его помощью развиваются навыки спортсмена, а именно:

• отрабатываются скорость и сила ударов;
• отрабатываются удары в движении;
• ставится правильный удар в голову, отрабатывается техника.

Разновидности боксерских груш

Данный спортивный снаряд классифицируется по разным критериям. По типу крепления различают:

• подвесные виды, закрепляемые к потолку или стене;
• напольные виды, фиксирующиеся на полу.

Также подвесные и напольные варианты снарядов различаются по внутреннему содержимому. Они бывают:

• набивные (внутри содержится материальный наполнитель);
• пневматические (внутри находится закачанный воздух).

Особой популярностью пользуются следующие виды боксерских груш:

• каплевидные (набивные и пневматические), закрепляемые к потолку;
• на растяжках;
• пневматические напольные, закрепляемые к пружинному штырю, находящемуся на специальной платформе;
• пневматические скоростные;
• подушки на стену с деревянным каркасом и войлочной обивкой.

Различаться боксерские груши могут и по другим параметрам – массе, типу наполнителя, материалу, размеру и форме. В данном случае следует ориентироваться на возраст спортсмена, его рост и вес.